これが胎動？——お腹の中から届いた“はじめてのあいさつ”

そらと過ごした日々

Twitter(X)を見返していたら、胎動が始まった頃の記録がありました。
あの頃の「これが胎動？」というわくわくがよみがえってきたので、胎動の記録をここに記していこうと思います。

👶 胎動（たいどう）とは？
胎動は、お腹の中の赤ちゃんが動くことで感じられる刺激のこと。
赤ちゃんは実は妊娠7〜8週ごろからもう動き始めているんだけど、
その動きがママに感じられるのは、妊娠16〜22週ごろが多いみたいです。

💫 どんなふうに感じる？
はじめて感じる胎動は人それぞれだけど、
「お腹の中で小さな泡がはじけたみたい」
「金魚が泳いでるみたい」
「内側からポコッとされた感じ」
など、ふわっとした動きで気づくことが多いようです。

初めての妊娠だと最初は腸の動きと間違えることもよくあって、
「これって…もしかして？」って戸惑うのも“あるある”のようです。

🌷 胎動の意味
胎動は、赤ちゃんが元気に育ってるサイン。
体を動かしたり、手足を伸ばしたりして、神経や筋肉、骨格の発達が進んでいる証でもあります✨

妊娠後期になると、
「ポコッ」から「ぐにゃ〜」「ドン！」と力強くなっていく。
お腹の形が変わるほど動くこともあって、
赤ちゃんのリズム（寝たり起きたり）もだんだん分かるようになります。

🩵 感情面での胎動の意味
医学的にもすごく大事なサインだけど、
それ以上に“心”に残る瞬間でもあるよね。
初めて胎動を感じた時、「あ、生きてる」「ここにいる」って
一気に母子の距離が近くなる。

だから、初めて胎動を感じた日を
「胎動記念日」って呼ぶ人も多いんです。

私が初めて「胎動かな？」と思ったのは、安定期に入った妊娠17週頃(17w4d)のこと。
お腹の中がうにょうにょと動くような、不思議な感覚。
そのときはさっき食べたごはんの消化なのかな、と思うくらいのかすかな動きでした。

それから4日後(18w1d)にも、ぽこっとお腹が動いたような気がして。


さらに数日後の18週3日目(18w3d)ははっきりと“ぽこっ”という感覚が。
この日を「胎動記念日かな」と呟いていました。

そしてさらに数日後(18w6d)の早朝4時。
うにょうにょとした胎動で目が覚めて、思わず笑ってしまったことも。
日中も座っているとお腹の中でぽこぽこ動く感じがして、
日に日に増していく命の動きが愛おしくてたまらなかったのを覚えています。

翌週(20w)の記録。


だんだん“ドコドコ”と力強い胎動に変わってきたようです。
「キックゲームをした」記録も残っていました。(20w5d)
お腹を軽くとんとんすると、お腹の中から“とん”と返してくれる。
まるで会話をしているみたいで、幸せな時間でした。

21週(21w)、健診の前日につい食べすぎてしまって…
そのせいかお腹の中で「ドコドコドコッ！」と動くそらに思わず笑った記録も。

23週(23w6d)には、「ポコポコからボッコボコに変化！」と書いてあって、
どんどん大きくなる命の存在を感じていました。

あの頃のひとつひとつの胎動は、
「ちゃんとここにいるよ」と伝えてくれるメッセージのようでした。
その感覚を思い出すたび、愛おしくなって。

日々のつぶやきから元気に動き出したわが子とそれを愛おしく思う記憶がよみがえります。

今でもお腹がぽこっとする度にあの頃を思い出しますね。

あれ？胎動？…と思ったら腸の動き！天使ママたちのあるある集

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